Umami
Umami

Ed & Andrea's Cookbook

Easy Marinated Pork Tenderloin

6 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

1 hour 50 minutes

całkowity czas

Składniki

¼ cup olive oil

¼ cup soy sauce

1 clove garlic, minced

3 tablespoons dijon honey mustard

salt and ground black pepper to taste

2 pounds pork tenderloin

Wskazówki

Whisk olive oil, soy sauce, garlic, mustard, salt, and pepper together in a bowl.

Place pork in a large resealable plastic bag and pour in marinade; squeeze out excess air, and seal the bag. Marinate in the refrigerator at least 1 hour before cooking.

Preheat the oven to 350 degrees F (175 degrees C).

Transfer pork to a baking dish; pour marinade over the pork.

Cook in the preheated oven until pork is slightly pink in the center, about 45 to 60 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 145 degrees F (63 degrees C).

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

313 kcal

Tłuszcz Całkowity

15 g

Tłuszcz Nasycony

3 g

Tłuszcz Nienasycony

0 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

110 mg

Sód

970 mg

Węglowodany Całkowite

1 g

Błonnik Pokarmowy

0 g

Cukry Całkowite

0 g

Białko

41 g

6 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

1 hour 50 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.