My Saved Recipes
Tender and Juicy Air Fryer Chicken
4 servings
porcje5 minutes
czas aktywny23 minutes
całkowity czasSkładniki
2 boneless skinless chicken breasts
1 Tablespoons olive oil
1 Tablespoon Italian seasoning
1 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon paprika
salt and pepper
optional: brussels sprouts
Wskazówki
Place the chicken in the air fryer basket. Rub olive oil on the chicken.
In a small bowl add the Italian seasoning, garlic powder, paprika, salt and pepper. Rub on each sides of the chicken.
Cook in the air fryer at 360 degrees for 9 minutes. Open the air fryer and flip the chicken. (Add Brussels sprouts now if using). Cook for another 9 minutes or until internal temperature reaches 165 degrees.
Notatki
Source:
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
102 kcal
Tłuszcz Całkowity
5 g
Tłuszcz Nasycony
1 g
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
36 mg
Sód
67 mg
Węglowodany Całkowite
2 g
Błonnik Pokarmowy
1 g
Cukry Całkowite
1 g
Białko
12 g
4 servings
porcje5 minutes
czas aktywny23 minutes
całkowity czas