Umami
Umami

Micah Meals

Almond Joy Energy Bites

12 servings

porcje

10 minutes

całkowity czas

Składniki

2/3 cup creamy peanut butter or almond butter

3/4 cup old fashioned or rolled oats

1/4 cup semi sweet chocolate chips

1/4 cup almonds, roughly chopped

1/4 cup unsweetened shredded coconut

1/2 cup ground flax seed

2 tbsp honey

Wskazówki

Mix everything

Combine all of ingredients in a medium bowl. Stir to combine. Place in the refrigerator for 15-30 minutes so they are easier to roll.

Roll into 12 bites and store in the fridge for up to a week.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

202 kcal

Tłuszcz Całkowity

15 g

Tłuszcz Nasycony

3 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

1 mg

Sód

5 mg

Węglowodany Całkowite

14 g

Błonnik Pokarmowy

5 g

Cukry Całkowite

5 g

Białko

6 g

12 servings

porcje

10 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.