Fav Dinners
Greek pork souvlaki
-
porcje15 minutes
czas aktywny40 minutes
całkowity czasSkładniki
1 kg (approx 2lbs) pork steak / pork fillet (Chopped into bite-sized chunks)
¼ cup olive oil
1/3 cup fresh lemon juice
4 garlic cloves (crushed)
2 tsp dried oregano
2 tsp rosemary (finely chopped)
1-2 tsp salt
1 tsp black pepper
Wskazówki
Combine all the marinade ingredients then pour over the pork. Cover and allow to marinade for at least 30 minutes, but up to 24 hours in the fridge.
Soak wooden skewers for 30 minutes in water.
Carefully skewer the marinated pork onto soaked skewers.
Pre-heat an outdoor grill or griddle pan then add the skewers. Cook for 5-7 minutes per side until golden brown all over and cooked through.
Remove from the heat and allow to rest for 5 minutes.
Serve with lemon wedges.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
270 kcal
Tłuszcz Całkowity
12 g
Tłuszcz Nasycony
2 g
Tłuszcz Nienasycony
-
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
108 mg
Sód
476 mg
Węglowodany Całkowite
2 g
Błonnik Pokarmowy
-
Cukry Całkowite
-
Białko
35 g
-
porcje15 minutes
czas aktywny40 minutes
całkowity czas