Umami
Umami

Fav Dinners

Greek pork souvlaki

-

porcje

15 minutes

czas aktywny

40 minutes

całkowity czas

Składniki

1 kg (approx 2lbs) pork steak / pork fillet (Chopped into bite-sized chunks)

¼ cup olive oil

1/3 cup fresh lemon juice

4 garlic cloves (crushed)

2 tsp dried oregano

2 tsp rosemary (finely chopped)

1-2 tsp salt

1 tsp black pepper

Wskazówki

Combine all the marinade ingredients then pour over the pork. Cover and allow to marinade for at least 30 minutes, but up to 24 hours in the fridge.

Soak wooden skewers for 30 minutes in water.

Carefully skewer the marinated pork onto soaked skewers.

Pre-heat an outdoor grill or griddle pan then add the skewers. Cook for 5-7 minutes per side until golden brown all over and cooked through.

Remove from the heat and allow to rest for 5 minutes.

Serve with lemon wedges.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

270 kcal

Tłuszcz Całkowity

12 g

Tłuszcz Nasycony

2 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

108 mg

Sód

476 mg

Węglowodany Całkowite

2 g

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

35 g

-

porcje

15 minutes

czas aktywny

40 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.