Umami
Umami

Dinner Recipes

Chicken Parm Meatball Skillet

4 servings

porções

15 minutes

tempo ativo

30 minutes

tempo total

Ingredientes

1 lb. ground chicken

1/2 c. bread crumbs

1/4 c. freshly grated Parmesan

2 tbsp. freshly chopped parsley, plus more for garnish

4 cloves garlic, minced

1 large egg

Kosher salt

Freshly ground black pepper

3 tbsp. extra-virgin olive oil

1 (28-oz.) can crushed tomatoes

1 tsp. crushed red pepper flakes

1 1/2 c. shredded mozzarella

Instruções

Garnish with parsley before serving.

Nutrição

Tamanho da Porção

-

Calorias

2229

Gordura Total

134 g

Gordura Saturada

48 g

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

0 g

Colesterol

734 mg

Sódio

3773 mg

Carboidrato Total

91 g

Fibra Dietética

19 g

Açúcares Totais

39 g

Proteína

158 g

4 servings

porções

15 minutes

tempo ativo

30 minutes

tempo total
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