Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Peanut Butter Oatmeal Energy Bites

20 servings

porções

10 minutes

tempo ativo

10 minutes

tempo total

Ingredientes

1 1/4 cups oatmeal

1/2 cup peanut butter

2 tablespoons chia seeds

1/3 cup honey

1 teaspoon vanilla extract

1/2 cup chocolate chips

dash salt

Instruções

Combine all ingredients into a large bowl and use a spoon to combine well

Place in refrigerator for 30 minutes

Use a tablespoon scoop to remove mixture and roll into balls

Keep refrigerated (for 2 weeks) or in freezer (3 months)

Nutrição

Tamanho da Porção

1

Calorias

93

Gordura Total

5 g

Gordura Saturada

1 g

Gordura Insaturada

3 g

Gordura Trans

0 g

Colesterol

0 mg

Sódio

40 g

Carboidrato Total

11 g

Fibra Dietética

1 g

Açúcares Totais

7 g

Proteína

2 g

20 servings

porções

10 minutes

tempo ativo

10 minutes

tempo total
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