Meg’s Recipes
Keto Chocolate Avocado Pudding
4 servings
porções10 minutes
tempo ativo40 minutes
tempo totalIngredientes
2 large avocados - peeled, pitted, and cubed
½ cup unsweetened cocoa powder
½ cup brown sugar (use Swerve for Keto)
⅓ cup coconut milk
2 teaspoons vanilla extract
1 pinch ground cinnamon
Instruções
Blend avocados, cocoa powder, brown sugar, coconut milk, vanilla, and cinnamon in a blender until smooth. Transfer pudding to a container with a lid, then refrigerate until chilled, about 30 minutes.
Nutrição
Tamanho da Porção
-
Calorias
238 kcal
Gordura Total
20.3 g
Gordura Saturada
7.9 g
Gordura Insaturada
11.9 g
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
11.3 mg
Carboidrato Total
34.4 g
Fibra Dietética
9.3 g
Açúcares Totais
1.3 g
Proteína
4.8 g
4 servings
porções10 minutes
tempo ativo40 minutes
tempo total