Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
doses5 minutes
tempo ativo25 minutes
tempo totalIngredientes
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
Instruções
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
Informação Nutricional
Tamanho da Dose
1
Calorias
384 kcal
Gordura Total
5,45g
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidratos Totais
71,63g
Fibra Alimentar
-
Açúcares Totais
-
Proteína
10,85g
1 serving
doses5 minutes
tempo ativo25 minutes
tempo total