Umami
Umami

Smoothie

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

6 servings

servings

10 minutes

active time

12 minutes

total time

Ingredients

2 pere

1 bulbo di finocchio

400 g di succo di mela

1 cucchiaino di curcuma in polvere

200 g di acqua

Directions

Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.

Notes

La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.

Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.

A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.

Nutrition

Serving Size

-

Calories

58 kcal

Total Fat

0 g

Saturated Fat

-

Unsaturated Fat

-

Trans Fat

-

Cholesterol

-

Sodium

-

Total Carbohydrate

12 g

Dietary Fiber

-

Total Sugars

-

Protein

1 g

6 servings

servings

10 minutes

active time

12 minutes

total time
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