Umami
Umami

Smoothie

Przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy

1

servings

2 min

total time

Ingredients

Mango - 180 g

Jogurt naturalny - 150 g

Pomarańcza - 120 g

Banan - 60 g

Miód - 10 g

Kurkuma - 1-2 szczypty

Directions

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Notes

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Nutrition

Serving Size

-

Calories

368.5 kcal

Total Fat

5.2 g

Saturated Fat

-

Unsaturated Fat

-

Trans Fat

-

Cholesterol

-

Sodium

-

Total Carbohydrate

75.7 g

Dietary Fiber

-

Total Sugars

-

Protein

8.2 g

1

servings

2 min

total time
Start Cooking

Ready to start cooking?

Collect, customize, and share recipes with Umami. For iOS and Android.