Umami
Umami

Favorites

Golden Milk (Turmeric Milk)

2 servings

porții

15 minutes

timp total

Ingrediente

2 cups milk (dairy or dairy-free)

1 teaspoon ground turmeric

¼ teaspoon ground cinnamon

pinch black pepper

1 tablespoon maple syrup or honey

½ tablespoon coconut oil

Ginger powder

Vanilla extract

additional spices or flavors such as ginger, cardamom, or vanilla extract.

Instrucțiuni

Simmer

Add all ingredients to a saucepan over medium heat and bring to a simmer. Simmer for 10 minutes to let the flavors meld.

Pour the golden milk into a cup and enjoy.

Nutriție

Dimensiune porție

1 cup

Calorii

95 kcal

Grăsime totală

7 g

Grăsime saturată

3 g

Grăsime nesaturată

4 g

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

326 mg

Carbohidrați totali

9 g

Fibre dietetice

1 g

Zaharuri totale

6 g

Proteine

1 g

2 servings

porții

15 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.