Neko's Baby Growin'
Veggie & Hummus Sandwich
1 serving
porții10 minutes
timp totalIngrediente
2 slices whole-grain bread
3 tablespoons hummus
¼ avocado, mashed
½ cup mixed salad greens
¼ medium red bell pepper, sliced
¼ cup sliced cucumber
¼ cup shredded carrot
Instrucțiuni
Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.
Nutriție
Dimensiune porție
-
Calorii
325 kcal
Grăsime totală
14 g
Grăsime saturată
2 g
Grăsime nesaturată
0 g
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
407 mg
Carbohidrați totali
40 g
Fibre dietetice
12 g
Zaharuri totale
7 g
Proteine
13 g
1 serving
porții10 minutes
timp total