Umami
Umami

Recipes for Jackie!

Roasted Cauliflower Steaks

4 servings

porții

10 minutes

timp activ

40 minutes

timp total

Ingrediente

1 large head cauliflower, sliced lengthwise through the core into 4 steaks

¼ cup olive oil

1 tablespoon fresh lemon juice

2 cloves garlic, minced

1 pinch red pepper flakes, or to taste

salt and ground black pepper to taste

Instrucțiuni

Gather all ingredients.

Preheat the oven to 400 degrees F (200 degrees C). Line a baking sheet with parchment paper. Lay cauliflower steaks on the prepared baking sheet.

Whisk olive oil, lemon juice, garlic, red pepper flakes, salt, and black pepper together in a bowl. Brush tops of cauliflower steaks with 1/2 of the olive oil mixture.

Roast cauliflower steaks in the preheated oven for 15 minutes. Flip and brush tops with remaining olive oil mixture.

Continue roasting until tender and golden, 15 to 20 minutes more.

Serve and enjoy!

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

176 kcal

Grăsime totală

14 g

Grăsime saturată

2 g

Grăsime nesaturată

0 g

Grăsime trans

-

Colesterol

-

Sodiu

64 mg

Carbohidrați totali

12 g

Fibre dietetice

5 g

Zaharuri totale

5 g

Proteine

4 g

4 servings

porții

10 minutes

timp activ

40 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.