Umami
Umami

The Mountain Church

Almond Joy Energy Bites

12 servings

porții

10 minutes

timp total

Ingrediente

2/3 cup creamy peanut butter or almond butter

3/4 cup old fashioned or rolled oats

1/4 cup semi sweet chocolate chips

1/4 cup almonds, roughly chopped

1/4 cup unsweetened shredded coconut

1/2 cup ground flax seed

2 tbsp honey

Instrucțiuni

Mix everything

Combine all of ingredients in a medium bowl. Stir to combine. Place in the refrigerator for 15-30 minutes so they are easier to roll.

Roll into 12 bites and store in the fridge for up to a week.

Note

Recipe from Sydney

Nutriție

Dimensiune porție

-

Calorii

202 kcal

Grăsime totală

15 g

Grăsime saturată

3 g

Grăsime nesaturată

-

Grăsime trans

-

Colesterol

1 mg

Sodiu

5 mg

Carbohidrați totali

14 g

Fibre dietetice

5 g

Zaharuri totale

5 g

Proteine

6 g

12 servings

porții

10 minutes

timp total
Începe gătitul

Gata să începeți să gătiți?

Colectați, personalizați și partajați rețete cu Umami. Pentru iOS și Android.