Umami
Umami

Malkia’s Collected

EASY EGG BITES (MUFFIN TIN RECIPE)

12 servings

porcie

15 minutes

aktívny čas

35 minutes

celkový čas

Ingrediencie

1/2 cup baby greens, chopped (baby spinach works great)

1 small tomato, diced and seeded

4 strips bacon, cooked and crumbled

1/4 cup shredded cheddar cheese

7 large eggs

1/4 cup milk (if using almond use unsweetened)

salt and pepper to taste

Postup

Preheat oven to 350 degrees F.

Spray muffin tin generously with nonstick spray.

In a medium bowl mix eggs, milk, salt, and pepper to taste.

To each muffin slot, add about 1 tbsp of greens, tomatoes, bacon, and a sprinkle of cheese.

Pour over egg mixture to each slot leaving little room at the top.

Bake egg bites for 20 minutes. If the top is not fully cooked return to the oven cooking in 3-minute increments. Enjoy!

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

1

Kalórie

76

Celkový tuk

5 g

Nasýtený tuk

2 g

Nenasýtený tuk

3 g

Trans tuk

0 g

Cholesterol

115 mg

Sodík

150 mg

Celkové sacharidy

1 g

Vláknina

0 g

Cukry

1 g

Bielkoviny

6 g

12 servings

porcie

15 minutes

aktívny čas

35 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.