Umami
Umami

Steph’s Foods

Panera Strawberry Smoothie Recipe

1 serving

porcie

5 minutes

aktívny čas

5 minutes

celkový čas

Ingrediencie

⅔ cup plain Greek yogurt

1½ cups frozen strawberries

¼ cup apple juice

¼ cup white grape juice

¾ teaspoon stevia in the raw (See note)

2 teaspoons honey

Postup

In the pitcher of a high-speed blender, combine the Greek yogurt, frozen strawberries, apple juice, white grape juice, stevia, and honey.

Start the blender on low speed, then increase the speed to high. Blend until smooth.

If the smoothie is too thick, add a splash more juice and blend to incorporate.

Pour into a glass and enjoy immediately.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

-

Kalórie

259 kcal

Celkový tuk

1 g

Nasýtený tuk

0.2 g

Nenasýtený tuk

0.5 g

Trans tuk

0.01 g

Cholesterol

7 mg

Sodík

56 mg

Celkové sacharidy

52 g

Vláknina

5 g

Cukry

41 g

Bielkoviny

16 g

1 serving

porcie

5 minutes

aktívny čas

5 minutes

celkový čas
Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.