Vardagsrecept

Flygande Jacob

Name: Flygande Jacob
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Ris
Ingredients: Ris; 4 kycklingfiléer (à ca 150 g); 1/2 tsk salt; 1 krm peppar; 140 g tärnat bacon; 2 1/2 dl matlagningsgrädde; 1 dl chilisås; 1 dl saltade jordnötter; (1 banan)

Kyckling

Ris

4 servings

porcie

45 minutes

celkový čas

Začať variť

Ingrediencie

Ris

4 kycklingfiléer (à ca 150 g)

1/2 tsk salt

1 krm peppar

140 g tärnat bacon

2 1/2 dl matlagningsgrädde

1 dl chilisås

1 dl saltade jordnötter

(1 banan)

Postup

Sätt ugnen på 225°C.

Skär kycklingen i strimlor och bryn den i oljan i en stekpanna i omgångar, krydda med salt och peppar. Lägg i en ugnssäker form. Stek baconet och lägg på kycklingen.

(Skala och skiva bananen och lägg dem på kycklingen.)

Rör ihop grädde och chilisås, smaka av med salt och peppar. Häll det över kycklingen.

Tillaga mitt i ugnen ca 20 minuter.

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Strö jordnötterna över kycklingen och servera med riset.

Výživové hodnoty

Veľkosť porcie

Kalórie

744

Celkový tuk

33 g

Nasýtený tuk

Nenasýtený tuk

Trans tuk

Cholesterol

Sodík

Celkové sacharidy

61 g

Vláknina

Cukry

Bielkoviny

50 g

4 servings

porcie

45 minutes

celkový čas

Začať variť

Pripravení začať variť?

Zbierajte, prispôsobujte a zdieľajte recepty s Umami. Pre iOS a Android.