Umami
Umami

Malkia’s Collected

Easy Golden Milk

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

3 cups non-dairy milk (like almond, coconut, or macadamia. See Note)

2-3 teaspoons ground turmeric

1/4 teaspoons ground ginger

1/4 teaspoons ground cinnamon

1/4 teaspoons vanilla extract

Pinch ground cardamom (optional but recommended)

Pinch ground black pepper

4-5 teaspoons Maple syrup

วิธีทำ

Add all of the ingredients to a saucepan and gently heat. Whisk until everything is combined. Serve immediately.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

8 ounces

แคลอรี่

208 kcal

ไขมันทั้งหมด

7 g

ไขมันอิ่มตัว

1 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

179 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

24 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

17 g

โปรตีน

11 g

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android