Boys Who Can Cook
Easy Chicken Enchiladas
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 ½ cups cooked shredded chicken
2 cups easy enchilada sauce, (divided)
8 corn or flour tortillas (see note if using flour tortillas)
2 ½ cups shredded Mexican-blend cheese, (divided)
salt and black pepper, (to taste)
optional toppings: diced onions, chopped cilantro, sour cream, shredded lettuce, cotija cheese
วิธีทำ
Preheat oven to 350ºF. In a large bowl, combine the shredded chicken, ¼ cup enchilada sauce and a generous pinch of salt and pepper. Mix together and taste. Season with more salt and pepper as needed.
If using corn tortillas: Wrap the tortillas in a damp paper towel and heat them in the microwave for 1 minute, flipping the them halfway through until all of them are warm and pliable.If using flour tortillas: Microwave the tortillas on a plate for 1 minute, flipping them halfway through until all of them are warm and pliable.
Assemble the enchiladas by filling each tortilla evenly with the shredded chicken mixture and 1 cup of shredded cheese. Roll the tortillas tightly to close and place in large baking dish seam side down.
Pour the remaining 1 ¾ cup enchilada sauce over the tortillas, top with the remaining 1 ½ cups shredded cheese, and bake for 20 minutes until the cheese is melted and bubbly.
Serve immediately and garnish with desired toppings.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
2 enchiladas
แคลอรี่
371 kcal
ไขมันทั้งหมด
19 g
ไขมันอิ่มตัว
10 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
1 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
50 mg
โซเดียม
800 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
25 g
ใยอาหาร
4 g
น้ำตาลทั้งหมด
4 g
โปรตีน
24 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวม