2024
25 Minute Tzatziki Gyro Rice Bowls
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 1/2 pounds ground lamb, beef, or chicken
1 yellow onion, chopped
1 tablespoon salted butter
6 cloves garlic, chopped
1 tablespoon sweet/smoked paprika
1 tablespoon ground cumin
1 tablespoon dried oregano
2 teaspoons dried thyme
1/2 teaspoon chipotle chili powder
salt
6 fresh pitas or naan, warmed
3-4 cups cooked rice
pickled red onion, lettuce, and fresh herbs for serving
Tzatziki, for serving
1/2 cup red harissa sauce
1/4 cup lemon juice
3 tablespoons salted butter
1 teaspoon smoked paprika
chili flakes
วิธีทำ
1. In a large skillet, combine the ground meat and onions. Cook over medium heat, breaking up the meat as it cooks until browned, about 5 minutes. Add the butter, garlic, paprika, cumin, oregano, thyme, and salt. Pour over 1/2 cup water. Cook for 2-5 minutes, until the water has cooked out.
2. Meanwhile, make the Harissa sauce. In a bowl, mix the harissa, melted butter, lemon juice, and paprika. Season with chili flakes and salt.
3. Arrange the warm pitas in a bowl. Spoon over some rice, add a couple spoonful of meat, then top with lettuce, herbs, onions, and lots of Tzatziki. Add the harissa sauce to taste. Enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
638 kcal
ไขมันทั้งหมด
-
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
-
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
-
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวม