Malkia’s Collected
Creamy Parmesan Spinach Dip
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวมส่วนผสม
10 oz frozen chopped spinach (thawed and excess liquid squeezed out)
1/2 cup light sour cream (full fat for Keto)
5 tbsp light mayonnaise (full fat, check labels for Keto)
1/3 cup Parmigiano Reggiano
1/4 cup scallion (chopped)
fresh pepper to taste
วิธีทำ
Combine all the ingredients in a medium bowl.
Can be made one day in advance and stored in the refrigerator.
Remove from refrigerator 30 minutes before serving.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1 /4 cup
แคลอรี่
79.4 kcal
ไขมันทั้งหมด
6.2 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
3.3 g
ใยอาหาร
0.9 g
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
3.2 g
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวม