Neko's Baby Growin'
Chopped Cobb Salad with Chicken
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 cups chopped romaine lettuce
2 tablespoons bottled blue cheese dressing, such as Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese, divided
¼ cup chopped tomato
¼ cup chopped cucumber
¼ cup sliced white button mushrooms
3 ounces grilled or roasted chicken breast, cut into cubes or strips
½ hard-boiled egg, chopped
¼ cup no-salt-added cannellini beans, drained and rinsed
วิธีทำ
Place lettuce in a medium bowl. Add Toss 1 Tbsp. dressing; toss to coat. Arrange tomato, cucumber, mushrooms, chicken, egg, and beans in rows atop the lettuce. Drizzle with the remaining 1 Tbsp. dressing.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
3 1/2 cups
แคลอรี่
410 kcal
ไขมันทั้งหมด
22 g
ไขมันอิ่มตัว
4 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
0 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
175 mg
โซเดียม
333 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
17 g
ใยอาหาร
5 g
น้ำตาลทั้งหมด
7 g
โปรตีน
35 g
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลารวม