Umami
Umami

Recipes

Italian Chicken Panini Recipe

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 chicken breast (cooked or Rotisserie)

2 tablespoons pesto

1 handful of spinach

4 slices Italian bread (thickly sliced)

2 slivers of red onion

2 slices of avocado

1/2 cup roma tomatoes (thinly sliced)

4 ounces sharp cheddar (or Mozzarella)

Olive Oil

วิธีทำ

Slather both sides of ciabatta rolls with pesto, lots of pesto.

Add the tomatoes, spinach onions, avocado. Top with chicken with cheese.

Heat panini press and coat with oil.

Place sandwiches inside.

When sandwich is heated though and the cheese is melted, remove and serve immediately.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

586 kcal

ไขมันทั้งหมด

35 g

ไขมันอิ่มตัว

16 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

118 mg

โซเดียม

1254 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

24 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

13 g

โปรตีน

40 g

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android