Umami
Umami
  • Recipes
  • Groceries
  • Meals
  • Links
  • Home

    Chrome Extension

    Creeach Fam Recipes

    Chocolate Chia Pudding

    🍪Dessert
    ​

    4 servings

    จำนวนที่เสิร์ฟ

    15 minutes

    เวลาทำ

    15 minutes

    เวลารวม
    เริ่มทำอาหาร

    ส่วนผสม

    2 1/2 cups unsweetened almond (or coconut milk)

    4 packets stevia (or stevia drops to desired sweetness)

    1/4 cups unsweetened cocoa (I prefer dark)

    1/2 cup chia seeds

    1/2 teaspoon vanilla extract (optional)

    วิธีทำ

    Pour almond milk, sweetener, vanilla extract (optional) and cocoa in a small bowl.

    Mix with a fork until well combined.

    Stir in chia seeds, then stir every 5 minutes for the next 15 minutes.

    Cover and refrigerate for at least an hour.

    If desired, beat the pudding with an electric mixer.

    ข้อมูลโภชนาการ

    ขนาดที่เสิร์ฟ

    1 cup

    แคลอรี่

    138 kcal

    ไขมันทั้งหมด

    9 g

    ไขมันอิ่มตัว

    1 g

    ไขมันไม่อิ่มตัว

    -

    ไขมันทรานส์

    -

    คอเลสเตอรอล

    -

    โซเดียม

    207 mg

    คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

    12 g

    ใยอาหาร

    9 g

    น้ำตาลทั้งหมด

    -

    โปรตีน

    5 g

    4 servings

    จำนวนที่เสิร์ฟ

    15 minutes

    เวลาทำ

    15 minutes

    เวลารวม
    เริ่มทำอาหาร

    พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

    รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android

    Download Umami on the App StoreGet Umami on Google Play
    © Strange Quark • ข้อกำหนด • ความเป็นส่วนตัว • คำถามที่พบบ่อย

    • Make primary photo
    • Delete photo

    ส่วนผสม

    2 1/2 cups unsweetened almond (or coconut milk)

    4 packets stevia (or stevia drops to desired sweetness)

    1/4 cups unsweetened cocoa (I prefer dark)

    1/2 cup chia seeds

    1/2 teaspoon vanilla extract (optional)

    วิธีทำ

    1

    Pour almond milk, sweetener, vanilla extract (optional) and cocoa in a small bowl.

    2

    Mix with a fork until well combined.

    3

    Stir in chia seeds, then stir every 5 minutes for the next 15 minutes.

    4

    Cover and refrigerate for at least an hour.

    5

    If desired, beat the pudding with an electric mixer.