Japanese Cookbook
Simmered Kabocha with Shio Koji
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
12 oz kabocha squash
1 Tbsp Hikari Miso Shio Koji (or substitute 2 tsp kosher salt) 2
water
วิธีทำ
Cut 12 oz kabocha squash into 1-inch (2.5-cm) chunks. Put them in a medium saucepan.
Add just enough water to completely cover the kabocha. Then, add 1 Tbsp Hikari Miso Shio Koji.
Bring to a boil, then lower the heat to a simmer. Cook the kabocha until a skewer goes through smoothly, about 4–5 minutes. Take the pot off the heat.
Cover with a lid and set aside to allow kabocha to slowly absorb the shio koji flavor. The residual heat will continue to slowly cook the kabocha squash during this time. If you overcook the kabocha squash, it will get mushy and lose its shape and appeal. You can serve this dish cold, at room temperature, or warm.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
35 kcal
ไขมันทั้งหมด
1 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
2 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
131 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
8 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
3 g
โปรตีน
1 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวม