Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Mediterranean Flatbread

-

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre

Malzemeler

2 Naan or flatbread

⅓ cup hummus

¼ cup olives, chopped

¼ cup roughly chopped red onion

¼ cup artichoke hearts

¼ cup roasted red peppers

¼ cup feta, crumbled

¼ cup mozzarella (*)

2 Tbsp fresh parsley

2 Tbsp balsamic glaze

Yöntemler

Make hummus first if using my recipe linked. Preheat oven to 425º Prepare toppings by chopping roasted red pepper sand olives. You can also chop the artichoke hearts if desired.

Lay flatbread or nann on a non stick baking sheet. Layer on the hummus spread, Mozzarella and veggie toppings. Finish the flatbread off with a dash of feta. Save the rest of the feta for topping later. Balsamic drizzle will go on last.

Bake in the oven for 12-15 minutes or until the edges are browned and crispy. Pull from the oven, drizzle with balsamic, feta and parsley. Slice and enjoy!

Beslenme

Porsiyon Boyutu

1 flatbread

Kalori

678 kcal

Toplam Yağ

28 g

Doymuş Yağ

11 g

Doymamış Yağ

15 g

Trans Yağ

-

Kolesterol

56 mg

Sodyum

2841 mg

Toplam Karbonhidrat

81 g

Diyet Lifi

11 g

Toplam Şeker

8 g

Protein

27 g

-

porsiyonlar

5 minutes

aktif süre

20 minutes

toplam süre
Yemek Yapmaya Başla

Yemek yapmaya hazır mısınız?

Umami ile tarifleri toplayın, özelleştirin ve paylaşın. iOS ve Android için.