Cucumber Sandwich

• порції: 1 serving
• загальний час: 10 minutes

Інгредієнти

2 ounces cream cheese, at room temperature

1 tablespoon low-fat plain Greek yogurt

1 tablespoon sliced fresh chives

1 tablespoon chopped fresh dill

¼ teaspoon ground pepper

2 slices whole-wheat sandwich bread

⅓ cup thinly sliced English cucumber

Напрямки

Stir cream cheese, yogurt, chives, dill and pepper together in a small bowl until well blended. Spread the mixture evenly on one side of each bread slice. Top 1 slice with cucumber slices, then top with the other bread slice, cream cheese-side down. Cut the crusts from the sandwich and cut it in half diagonally. Additional reporting by Sara Haas, RDN, LDN

Харчування

• Калорії: 358 kcal
• Загальний жир: 22 g
• Насичений жир: 12 g
• Ненасичений жир: 8 g
• Трансжир: 1 g
• Холестерин: 59 mg
• Натрій: 439 mg
• Загальні вуглеводи: 29 g
• Харчові волокна: 4 g
• Загальна кількість цукру: 6 g
• Білок: 12 g