Umami
Umami

JoenDeb Recipes

Greek Salad

6 servings

порції

20 minutes

активний час

50 minutes

загальний час

Інгредієнти

1 hothouse cucumber, unpeeled, seeded, and sliced 1/4-inch thick

1 red bell pepper, large-diced

1 yellow bell pepper, large-diced

1 pint cherry or grape tomatoes, halved

1/2 red onion, sliced in half-rounds

1/2 pound feta cheese, 1/2-inch diced (not crumbled)

1/2 cup calamata olives, pitted

For vinaigrette

2 cloves garlic, minced

1 teaspoon dried oregano

1/2 teaspoon Dijon mustard

1/4 cup good red wine vinegar

1 teaspoon kosher salt

1/2 teaspoon freshly ground black pepper

1/2 cup good olive oil

Напрямки

Place the cucumber, peppers, tomatoes and red onion in a large bowl.

For the vinaigrette, whisk together the garlic, oregano, mustard, vinegar, salt and pepper in a small bowl. Still whisking, slowly add the olive oil to make an emulsion. Pour the vinaigrette over the vegetables. Add the feta and olives and toss lightly. Set aside for 30 minutes to allow the flavors to blend. Serve at room temperature.

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

313

Загальний жир

28g

Насичений жир

8g

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

34mg

Натрій

578mg

Загальні вуглеводи

11g

Харчові волокна

2g

Загальна кількість цукру

4g

Білок

7g

6 servings

порції

20 minutes

активний час

50 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.