Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
порції5 minutes
активний час25 minutes
загальний часІнгредієнти
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
Напрямки
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
Харчування
Розмір порції
1
Калорії
384 kcal
Загальний жир
5,45g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
71,63g
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
-
Білок
10,85g
1 serving
порції5 minutes
активний час25 minutes
загальний час