Afternoon Tea
BLT Tempeh Sandwich
4 servings
порції10 minutes
активний час15 minutes
загальний часІнгредієнти
1 avocado
8 lettuce leaves
1 tomato (sliced)
12-16 vegan bacon strips
8 slices whole meal sandwich bread (toasted or not)
Напрямки
Slice avocado in half, pit it and use a fork to mash the flesh to make it spreadable. Spread about a quarter of avocado on a slice of bread, add a lettuce leaf and a slice of tomato following 2-3 vegan tempeh bacon strips. Cover with another slice of bread. Continue with the rest of the sandwiches. Enjoy!
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
304 kcal
Загальний жир
13 g
Насичений жир
2 g
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
246 mg
Загальні вуглеводи
34 g
Харчові волокна
8 g
Загальна кількість цукру
5 g
Білок
16 g
4 servings
порції10 minutes
активний час15 minutes
загальний час