Boys Who Can Cook
Double Chocolate Overnight Oats
4 servings
порції1 day 10 minutes
активний час1 day 10 minutes
загальний часІнгредієнти
1 1/3 cup old-fashioned rolled oats ($0.24)
2 Tbsp chia seeds (optional) ($0.44)
2 Tbsp unsweetened cocoa powder ($0.07)
2 Tbsp brown sugar ($0.08)
1/4 cup mini chocolate chips ($0.32)
1/4 tsp salt ($0.02)
1 1/3 cup milk* ($0.27)
1/2 tsp vanilla extract ($0.14)
Напрямки
Combine the oats, chia seeds, cocoa powder, brown sugar, chocolate chips, and salt in a bowl.
Add the milk and vanilla extract, then stir to combine. Allow the mixture to sit for about five minutes.
Divide the oat mixture between four resealable containers. Close the containers and refrigerate overnight or up to five days.
Stir the oats just before enjoying. Eat cold or warm it up in the microwave.
Харчування
Розмір порції
0.75 cup
Калорії
268 kcal
Загальний жир
9 g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
193 mg
Загальні вуглеводи
40 g
Харчові волокна
6 g
Загальна кількість цукру
-
Білок
8 g
4 servings
порції1 day 10 minutes
активний час1 day 10 minutes
загальний час