Umami
Umami

Boys Who Can Cook

Double Chocolate Overnight Oats

4 servings

порції

1 day 10 minutes

активний час

1 day 10 minutes

загальний час

Інгредієнти

1 1/3 cup old-fashioned rolled oats ($0.24)

2 Tbsp chia seeds (optional) ($0.44)

2 Tbsp unsweetened cocoa powder ($0.07)

2 Tbsp brown sugar ($0.08)

1/4 cup mini chocolate chips ($0.32)

1/4 tsp salt ($0.02)

1 1/3 cup milk* ($0.27)

1/2 tsp vanilla extract ($0.14)

Напрямки

Combine the oats, chia seeds, cocoa powder, brown sugar, chocolate chips, and salt in a bowl.

Add the milk and vanilla extract, then stir to combine. Allow the mixture to sit for about five minutes.

Divide the oat mixture between four resealable containers. Close the containers and refrigerate overnight or up to five days.

Stir the oats just before enjoying. Eat cold or warm it up in the microwave.

Харчування

Розмір порції

0.75 cup

Калорії

268 kcal

Загальний жир

9 g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

193 mg

Загальні вуглеводи

40 g

Харчові волокна

6 g

Загальна кількість цукру

-

Білок

8 g

4 servings

порції

1 day 10 minutes

активний час

1 day 10 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.