Umami
Umami

Lunch

Lenticchie e salsiccia

4 items

порції

10 minutes

активний час

2 hours 55 minutes

загальний час

Інгредієнти

100 g di carota

70 g di scalogno

50 g di sedano

40 g di olio extravergine di oliva

20 g di concentrato di pomodoro

250 g di lenticchie

750 g di acqua

10 g di sale

200 g di salsiccia/chorizo

Напрямки

  1. Mettere nel boccale la carota, il sedano, lo scalogno e l'olio extravergine di oliva, tritare: 2 sec./vel. 5. Riunire sul fondo con la spatola.

  2. Aggiungere il concentrato di pomodoro e insaporire: 5 min./120°C/vel. 1.

  3. Unire le lenticchie, l'acqua e il sale, cuocere: 35 min./100°C/retro/vel. Mix.

  4. Unire la salsiccia e cuocere: Cottura lenta /2 h/70°C.

  5. Servire caldo.

Нотатки

Jeśli namoczysz soczewicę przez parę godzin (do 24h) to ugotuję się szybciej w 30 min. Wówczas dodaj chorizo wraz z soczewica do garnka i danie będzie gotowe po skoczeniu tego etapu. Można pominąć 2h gotowanie.

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

558.4 kcal

Загальний жир

34.1 g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

36.7 g

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

-

Білок

28.6 g

4 items

порції

10 minutes

активний час

2 hours 55 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.