Umami
Umami

My recipes

Mexican Chicken Soup

4

khẩu phần

10 min

thời gian hoạt động

40 min

tổng thời gian

Nguyên liệu

2 chicken breasts, boneless and skinless, cubed

1 and ¼ cup jarred keto enchilada sauce

3 cups chicken stock

16 ounces canned tomatoes, chopped

4 ounces canned green chilies, chopped

Salt and black pepper to taste

2 garlic cloves, minced

1 cup white onion, chopped

1 teaspoon cumin, ground

1 teaspoon oregano

Hướng dẫn

In your instant pot, mix chicken with enchilada sauce, stock, tomatoes, green chilies, salt, pepper, garlic, onion, cumin, and oregano. Stir, cover, and cook on Manual for 15 minutes.

Ladle soup into bowls, serve with chopped cilantro, red onion, and shredded cheese sprinkled all over.

Ghi chú

From "The Complete instant pot cookbook" at Amazon, page 335 (there are two)

Cooked 21.02.2024

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

312

Tổng Chất béo

7g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

8g

Chất xơ

2g

Tổng Đường

-

Chất đạm

14g

4

khẩu phần

10 min

thời gian hoạt động

40 min

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.