Umami
Umami

Japanese Cookbook

Spicy Bean Sprout Salad

4 servings

khẩu phần

5 minutes

thời gian hoạt động

6 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

12 oz bean sprouts

2 Tbsp toasted sesame oil

1½ tsp soy sauce

1½ tsp shichimi togarashi (Japanese seven spice) (use ichimi togarashi if you like it extra spicy)

½ tsp Diamond Crystal kosher salt (or more to taste)

freshly ground black pepper (or use white pepper powder for a more intense peppery kick)

1 Tbsp toasted white and black sesame seeds

green onion/scallion (chopped; optional)

Hướng dẫn

Gather all the ingredients.

Bring a large pot of water to a boil. Add 12 oz bean sprouts and cook for 1–2 minutes.

After cooking, drain the water really well.

In a large bowl, combine all the seasonings: 2 Tbsp toasted sesame oil, 1½ tsp soy sauce, 1½ tsp shichimi togarashi (Japanese seven spice), ½ tsp Diamond Crystal kosher salt, and freshly ground black pepper.

Add the cooked bean sprouts to the seasonings and mix well together. Sprinkle 1 Tbsp toasted white and black sesame seeds on top. Garnish with chopped green onion/scallion, if desired.

To Store

You can store in the refrigerator for up to 3 days.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

85 kcal

Tổng Chất béo

6 g

Chất béo bão hòa

1 g

Chất béo không bão hòa

5 g

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

352 mg

Tổng Carbohydrate

6 g

Chất xơ

2 g

Tổng Đường

4 g

Chất đạm

3 g

4 servings

khẩu phần

5 minutes

thời gian hoạt động

6 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.