Tryon Favorites
Chicken Tamale Pie
4 servings
khẩu phần20 minutes
thời gian hoạt động50 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
Cooking spray
1 box Jiffy corn muffin mix
1/2 c. sour cream
1 large egg
1/2 c. corn kernels (canned, fresh, or frozen)
2 tbsp. melted butter
1 tbsp. extra-virgin olive oil
1 large onion, chopped
2 cloves garlic, minced
1 tbsp. taco seasoning
Kosher salt
2 c. cooked shredded chicken
1 c. enchilada sauce, divided
1 c. shredded cheddar
1 c. shredded Monterey jack
Freshly chopped cilantro and sour cream, for serving
Hướng dẫn
Top with both cheeses and bake 20 minutes more.
Garnish with cilantro and sour cream before serving.
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
-
Calo
892
Tổng Chất béo
57 g
Chất béo bão hòa
24 g
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
0 g
Cholesterol
188 mg
Natri
1782 mg
Tổng Carbohydrate
54 g
Chất xơ
6 g
Tổng Đường
8 g
Chất đạm
35 g
4 servings
khẩu phần20 minutes
thời gian hoạt động50 minutes
tổng thời gian