Umami
Umami

Malkia’s Collected

Creamy Parmesan Spinach Dip

8 servings

khẩu phần

-

tổng thời gian

Nguyên liệu

10 oz frozen chopped spinach (thawed and excess liquid squeezed out)

1/2 cup light sour cream (full fat for Keto)

5 tbsp light mayonnaise (full fat, check labels for Keto)

1/3 cup Parmigiano Reggiano

1/4 cup scallion (chopped)

fresh pepper to taste

Hướng dẫn

Combine all the ingredients in a medium bowl.

Can be made one day in advance and stored in the refrigerator.

Remove from refrigerator 30 minutes before serving.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

1 /4 cup

Calo

79.4 kcal

Tổng Chất béo

6.2 g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

3.3 g

Chất xơ

0.9 g

Tổng Đường

-

Chất đạm

3.2 g

8 servings

khẩu phần

-

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.