Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Chopped Cobb Salad with Chicken

1 serving

khẩu phần

5 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

2 cups chopped romaine lettuce

2 tablespoons bottled blue cheese dressing, such as Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese, divided

¼ cup chopped tomato

¼ cup chopped cucumber

¼ cup sliced white button mushrooms

3 ounces grilled or roasted chicken breast, cut into cubes or strips

½ hard-boiled egg, chopped

¼ cup no-salt-added cannellini beans, drained and rinsed

Hướng dẫn

Place lettuce in a medium bowl. Add Toss 1 Tbsp. dressing; toss to coat. Arrange tomato, cucumber, mushrooms, chicken, egg, and beans in rows atop the lettuce. Drizzle with the remaining 1 Tbsp. dressing.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

3 1/2 cups

Calo

410 kcal

Tổng Chất béo

22 g

Chất béo bão hòa

4 g

Chất béo không bão hòa

0 g

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

175 mg

Natri

333 mg

Tổng Carbohydrate

17 g

Chất xơ

5 g

Tổng Đường

7 g

Chất đạm

35 g

1 serving

khẩu phần

5 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.