Umami
Umami

Smoothie

Przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy

1

khẩu phần

2 min

tổng thời gian

Nguyên liệu

Mango - 180 g

Jogurt naturalny - 150 g

Pomarańcza - 120 g

Banan - 60 g

Miód - 10 g

Kurkuma - 1-2 szczypty

Hướng dẫn

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Ghi chú

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

368.5 kcal

Tổng Chất béo

5.2 g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

75.7 g

Chất xơ

-

Tổng Đường

-

Chất đạm

8.2 g

1

khẩu phần

2 min

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.