Smoothie
Przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy
1
khẩu phần2 min
tổng thời gianNguyên liệu
Mango - 180 g
Jogurt naturalny - 150 g
Pomarańcza - 120 g
Banan - 60 g
Miód - 10 g
Kurkuma - 1-2 szczypty
Hướng dẫn
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Ghi chú
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
-
Calo
368.5 kcal
Tổng Chất béo
5.2 g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
75.7 g
Chất xơ
-
Tổng Đường
-
Chất đạm
8.2 g
1
khẩu phần2 min
tổng thời gian