Vardagsrecept
Kycklingwok med nudlar och grönsaker
4 servings
khẩu phần20 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
600 g kycklingbröstfiléer
1 msk kinesisk soja
2 msk olja
1 tsk salt
2 krm peppar
1 msk curry
400 g wokgrönsaker
1 vitlöksklyfta
250 g äggnudlar
2 msk sweet chili-sås
1 msk sesamfrön
Hướng dẫn
Strimla kycklingen och blanda med soja. Stek i olja med salt, peppar och curry.
Stek wokgrönsakerna och pressa över vitlöken.
Koka nudlarna och låt rinna av. Blanda alla ingredienser och strö över sesamfrön.
Servera med sweet chilisås.
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
1 portion
Calo
535640
Tổng Chất béo
11.7 g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
54.9 g
Chất xơ
-
Tổng Đường
-
Chất đạm
50.9 g
4 servings
khẩu phần20 minutes
tổng thời gian