Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
份量5 minutes
准备时间25 minutes
总时间配料
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
步骤
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
营养
每份大小
1
卡路里
384 kcal
总脂肪
5,45g
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
-
总碳水化合物
71,63g
膳食纤维
-
总糖
-
蛋白质
10,85g
1 serving
份量5 minutes
准备时间25 minutes
总时间